Nesta época do ano, em que os vírus nos atacam impiedosamente, podemos ajudar a fortalecer o nosso sistema imunitário com deliciosos sumos e smoothies.
A Bimby, com a sua versatilidade e eficiência, torna-se a nossa aliada perfeita para criar estas bebidas saudáveis.
Apresentamos aqui algumas receitas de um suco imunológico que você pode preparar facilmente com sua Bimby.
Suco Imunológico com Thermomix: Fortalecendo nossas defesas em tempos de vírus
Suco Imunológico com Bimby
Pessoas
1
Tempo de cozimento:
1 minuto
Tempo total
1 minuto
Cozinha
Cozinha Espanhola
Cozinha Espanhola
Categoria:
Saúde com sucos e bebidas Thermomix Thermomix
Ingredientes do Suco Imunológico com Bimby
- 1 maçã
- 0,5 banana
- 0,5 Limão
- um pouco de gengibre
- 2 punhados de espinafre
- Água
Preparação de Suco Imunológico com Bimby
- Corte a maçã em quartos e retire o caroço.
- Descasque a banana e pique o espinafre grosseiramente.
- Descasque e pique o gengibre e esprema o limão.
- Coloque todos os ingredientes na Bimby junto com um copo de água. Programa
- 20 segundos / velocidade 10
Notas
Dicas adicionais
- Experimente diferentes frutas e vegetais de acordo com sua preferência.
- Ajuste a quantidade de água para obter a consistência desejada.
- Consumir o suco imediatamente para obter todos os benefícios nutricionais
Aumentando as defesas
O conteúdo deste suco é uma combinação perfeita para fortalecer o sistema imunológico.
A maçã fornece antioxidantes, a banana oferece energia, o limão fornece vitamina C, o gengibre contribui com propriedades anti-inflamatórias e o espinafre fornece nutrientes essenciais.
Esta mistura equilibrada torna-se um escudo natural contra vírus.
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