Suco multivitamínico com Thermomix

Preparação de suco multivitamínico com Thermomix

1. A primeira coisa que lavamos muito bem todas as frutas e legumes.
2. Descascamos as frutas, a laranja, assim como a manga, e a cenoura, o limão, além de tirar a casca, vamos tirar a parte branca porque deixaria nosso suco amargo, e a maçã vamos deixar com a casca mas vamos remover as sementes e o núcleo
3. A primeira coisa que vamos cortar os cubos de gelo é colocá-los em nosso copo e programar
4. 10 segundos / velocidade 7
5. depois juntamos as frutas manga, laranja, limão e cenoura descascadas e em pedaços junto com o açúcar ou adoçante e esmagamos tudo:
6. 3 minutos / velocidade progressiva 8-9-10
7. Adicione a água e misture
8. 8 segundos / velocidade 3