Suco ou multivitamínico com termomix

Preparación

1. Primeiro lavamos muito bem todas as frutas e vegetais.
2. A gente descasca as frutas, a laranja, como a manga, e a cenoura, o limão, além
3. de tirar a casca, tiraremos a parte branca pois amaria o nosso suco e a maçã
4. deixamos com a casca mas vamos tirar as sementes e caroço
5. Primeiro vamos cortar os cubos de gelo para os quais os colocamos no nosso copo
6. e programar 10 segundos / velocidade 7
7. Em seguida, colocamos as frutas de manga, laranja, limão e cenoura descascadas e
8. em pedaços junto com o açúcar ou adoçante e esmagamos tudo: 3 minutos /
9. velocidade progressiva 8-9-10
10. Adicione a água e misture 8 segundos / velocidade 3
11. E já temos nosso suco pronto, colocamos em um copo alto e bebemos o quanto antes
12. para melhor