suco de romã com thermomix

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suco de romã com thermomix

A romã é uma fruta em que me incluo entre os seus seguidores, não só pelas suas magníficas propriedades de que falaremos agora, mas também pelo seu sabor maravilhoso e em muitos casos desconhecido. Esta receita pede romãs

suco de romã com thermomix

Eu tomo isso de mil maneiras, em todos os tipos de receitas de romã tanto em todos os tipos de saladas e saladas de frutas, mas especialmente em sucos

Propriedades da romã

A romã é rica em vitaminas C e B2, B9.
rico em minerais potássio, ferro, zinco, cobre, selênio, magnésio e cálcio
Tem uma grande quantidade de carboidratos.
é rico em antioxidantes
tem uma grande quantidade de fibra

efeitos positivos da romã para o nosso corpo

Reduz os níveis de colesterol ruim
graças ao seu alto teor de antioxidantes, pode ajudar a reduzir o crescimento de células cancerígenas
é benéfico contra a diabetes
é benéfico contra a doença de Alzheimer
consumir suco de romã diariamente por um ano reduz lesões de aterosclerose
por causa do potássio ajuda a limpar os rins
Proteja a pele dos raios UV
Retarda a progressão do câncer de próstata ou pulmão.
Baixa pressão alta

você já sabe por que deve incluir uma fruta como romã em sua dieta, agora mostramos como fazer suco de romã com thermomix porque é muito simples

consumir com sabedoria

como tudo nesta vida, deve ser consumido com cautela, pois consumi-lo em grande quantidade também não faz bem e pode causar

dor de estômago ou diarréia
inibir os efeitos de alguns medicamentos