Sumo de amora e maçã antioxidante com termomix
Sumo de amora e maçã antioxidante com termomix
Agora que o Verão e a época das amoras negras estão aqui, com as suas propriedades antioxidantes, vamos fazer a receita de um sumo de amoras negras antioxidante
Os sumos antioxidantes ou desintoxicação são uma óptima maneira de começar a cuidar de nós
Sumo de amora e maçã antioxidante com termomix
Personas
4
Tiempo de Cocción:
15 minutos
Tiempo Total
15 minutos
Ingredientes
- 300 gramas de amoras silvestres
- 200 gramas de maçãs
- 100 gramas de açúcar
- 500 gramas de água fria
- 1 limão, descascado, semeado e branco
Preparación
- Começamos por colocar o açúcar no nosso copo termomix e pulverizamo-lo, para isso o copo deve estar completamente seco, programamos : 10 segundos / velocidade 10
- Adicionar as amoras, a maçã e o limão e esmagar tudo 3 minutos, velocidade progressiva 7-10
- Adicionamos a água e misturamos durante 30 segundos / velocidade 5
Colocamos num frasco e servimos