Si buscas una forma natural y deliciosa de mantener tu piel radiante, estás en el lugar correcto. y te vamos a enseñar un zumo que te ayudara en esa labor
En este artículo, te presentaremos una receta de zumo que te ayudará a lograr ese brillo saludable que tanto deseas, todo preparado con la ayuda de tu Thermomix.
Además, te explicaremos por qué los ingredientes seleccionados son tan beneficiosos para tu piel. ¡Vamos a empezar!
El zumo que te ayudará a mantener radiante la piel de la cara con Thermomix
El zumo que te ayudará a mantener radiante la piel de la cara con Thermomix
Personas
2
Tiempo de Cocción:
1 minuto
Tiempo Total
1 minuto
Cocina
Cocina española
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Categoría:
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zumos y bebidas thermomix
Ingredientes de El zumo que te ayudará a mantener radiante la piel de la cara con Thermomix
- Manzanas (2 unidades)
- Naranja (1 unidad)
- Remolacha (1 unidad)
- Zanahorias (2 unidades)
- Pepinos (1 unidad)
- Ramita de apio (1 unidad)
- Agua (1/2 vaso)
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Preparación de El zumo que te ayudará a mantener radiante la piel de la cara con Thermomix
- Una vez que tengas todos los ingredientes a mano, es hora de preparar este maravilloso zumo para tu piel. Sigue estos sencillos pasos:
- Coloca todos los ingredientes en tu Thermomix y Programa
- 20 segundos / velocidad 10
- ¡Y eso es todo! Tu zumo está listo para ser disfrutado.
Beneficios para tu piel
- Ahora que has preparado tu zumo, es importante que comprendas cómo estos ingredientes contribuyen a mantener tu piel radiante:
- Las manzanas son una excelente fuente de antioxidantes, especialmente vitamina C, que ayuda a combatir los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro de la piel.
- La naranja es rica en vitamina C y colágeno, lo que ayuda a mantener la elasticidad de la piel y a reducir las arrugas.
- Aunque su sabor es peculiar, la remolacha es un potente desintoxicante que ayuda a purificar la piel y le da un aspecto fresco y radiante.
- Las zanahorias son ricas en betacarotenos, que se convierten en vitamina A en el cuerpo. Esta vitamina es esencial para la regeneración celular y la salud de la piel.
- El pepino es conocido por su capacidad para hidratar la piel y reducir la hinchazón, dejándola con un aspecto fresco y revitalizado.
- El apio es una fuente de vitamina K, que puede ayudar a reducir las ojeras y las bolsas bajo los ojos, dando una apariencia más joven.
- El agua es esencial para mantener la hidratación de la piel y eliminar toxinas del cuerpo.
Preguntas frecuentes sobre este zumo para ti piel
- ¿Con qué frecuencia debo tomar este zumo para ver resultados en mi piel? – Se recomienda beber este zumo al menos 3 veces a la semana para obtener resultados visibles en la piel.
- ¿Puedo preparar una cantidad mayor de zumo y almacenarlo? – Sí, puedes preparar una mayor cantidad de zumo y almacenarlo en el refrigerador por hasta 48 horas. Asegúrate de taparlo adecuadamente.
- ¿Este zumo es adecuado para todo tipo de piel? – Sí, este zumo es adecuado para todo tipo de piel, pero si tienes alguna alergia a alguno de los ingredientes, es mejor evitarlo.
- ¿Puedo agregar miel o azúcar para endulzar el zumo? – Sí, si prefieres un sabor más dulce, puedes agregar un poco de miel o azúcar al gusto.
- ¿Cuánto tiempo debo esperar para ver mejoras en mi piel después de comenzar a tomar este zumo? – Por lo general, puedes comenzar a notar mejoras en tu piel después de 4-6 semanas de consumo regular
Notas
Sustituye la remolacha si no te agrada su sabor
Sabemos que el sabor de la remolacha puede no ser del agrado de todos, pero no te preocupes, hay alternativas. Puedes sustituirla por moras o frambuesas rojas, que también son ricas en antioxidantes y beneficiosas para la piel.
Información Nutricional
El zumo que te ayudará a mantener radiante la piel de la cara con Thermomix
Raciones: 2 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 112.7 kcal | |
| % Valor diario* | ||
|
Grasa total 0.5 g | 0.8% | |
| Grasas Saturadas 0.11 g | 0.6% | |
| Grasas Trans 0.0 g | ||
|
Colesterol 0.0 mg | 0 | |
|
Sodio 62.26 mg | 2.6% | |
|
Carbohidratos totales 28.06 g | 9.4% | |
| Fibra Dietética 5.69 g | 22.8% | |
| Azúcares | ||
|
Proteínas 2.44 g | ||
| Vitamina A 312.33 µg | Vitamina C 36.86 mg | |
| Calcio 70.53 mg | Hierro 0.9 mg | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Mantener tu piel radiante no tiene por qué ser complicado ni costoso. Este delicioso zumo elaborado con Thermomix es una forma efectiva y deliciosa de cuidar tu piel desde adentro hacia afuera. ¡Así que no esperes más y dale a tu piel el amor y la atención que se merece!
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