14 septiembre, 2022

Suco antivírus de cúrcuma

O inverno se aproxima e com ele surgem muitos vírus que são gerados pela mudança de estação, para prevenir e aumentar a imunidade em nosso organismo compartilhamos uma receita de Suco Antivírus de Cúrcuma.

Pessoas

Tempo de preparação:

4 minutos

Tempo total

4 minutos

Cozinha

Inglês

Categoria:

sucos e bebidas thermomix

50 gramas de açafrão fresco ralado
150 gramas de gengibre fresco ralado
75 gramas de água
Suco de 2 laranjas
Suco de 3 limões
suco de 2 limões
½ colher de chá de óleo de coco (ou outro óleo de alta qualidade, como óleo de linhaça)
½ colher de chá de pimenta preta moída
1 colher de chá de mel / xarope de agave / xarope de bordo para adoçar (opcional)

Para uma preparação rápida e fácil deste suco antivírus de cúrcuma, despeje o gengibre e a cúrcuma (sem casca e cortados em pedaços) junto com a água no copo thermomix, programe.
20 segundos / Velocidade 10.
Ao obter um purê com essas duas raízes, passe por uma peneira ou coador.
Despeje o gengibre e o açafrão coados de volta no copo da bimby, ao qual você vai adicionar os sucos espremidos dos limões, limas e laranjas, bem como o óleo de coco, a pimenta e, se quiser adoçar, adicione o mel e agenda.
10 segundos / Velocidade 3.
Este suco vai despejar em uma garrafa com tampa para guardar refrigerado, apenas por 5 dias, tome um copo todos os dias.