Entre os alimentos mais saudáveis que existem está a acelga, mas também é um dos mais rejeitados para serem consumidos devido ao seu sabor ou aparência. E hoje queremos mostrar uma receita para prepará-lo para que ninguém tenha escrúpulos em comê-lo: talos de acelga com bacon e nozes com Thermomix.
É um prato original com um sabor requintado que fornecerá ao corpo vitaminas, potássio e até fibras. Esta receita pede bacon
Talos de acelga com bacon e nozes com Thermomix
Talos de acelga com bacon e nozes com Thermomix
Pessoas
4
Tempo de preparação:
27 minutos
Tempo de cozimento:
17 minutos
Tempo total
44 minutos
Cozinha
cozinha espanhola
Categoria:
1 placas termomix
Ingredientes de talos de acelga com bacon e nozes com Thermomix
- 610 gramas de talos de acelga picados
- 130 gramas de bacon defumado em cubos
- 45 gramas de nozes descascadas e picadas
- 2 alho
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 25 gramas de azeite
Preparação de talos de acelga com bacon e nozes com Thermomix
- Depois de ter todos esses ingredientes, siga os passos que indicamos:
- Despeje o óleo e o alho descascado no copo do robô. programa para
- velocidade 7/3 segundos.
- Em seguida, adicione o bacon e programe
- velocidade colher / rotação inversa / 120º / 6 minutos.
- Adicione as pencas, a pimenta e o sal. Inicie o robô em
- velocidade da colher / rotação inversa / 120º / 10 minutos.
- Tudo o que resta é servir o conteúdo do copo junto com as nozes por cima.