Cação em marinada com fritadeira a ar – fritadeira a ar
Com a sua fritadeira sem óleo pode preparar todo o tipo de pratos de peixe como as sardinhas. E entre estes está também aquele que hoje queremos ensinar a cozinhar: cação em marinada com uma fritadeira a ar – fritadeira.
É uma receita que todos gostam e que tem a seu favor o fato de que o referido peixe é pobre em gordura e calorias, sendo muito rico em vitamina B12. Esta receita tem cação
Cação em marinada com fritadeira a ar – fritadeira a ar
Pessoas
4
Tempo de preparação:
20 minutos
Tempo de cozimento:
10 minutos
Tempo de espera
9 horas
Tempo total
30 minutos
Cozinha
cozinha espanhola
cozinha espanhola
Categoria:
Fritadeira SEM óleo – fritadeira a ar
Ingredientes de cação em marinada com air fryer – air fryer
- 1 quilo de cação em cubos
- Sal a gosto
- 1 colher de chá de alho picado
- Um terço de uma colher de chá de cominho
- 2 colheres de vinagre
- um respingo de água
- Farinha
- Um terço de uma colher de chá de páprica
Preparação de cação em marinada com air fryer – air fryer
- Quando tiver reunido todos estes ingredientes, siga os passos que indicamos:
- Em uma tigela adicione o peixe, o cominho, o sal, o vinagre, um pouco de água, a páprica e o alho. Agite tudo muito bem e cubra com filme plástico, depois coloque o recipiente na geladeira e mantenha lá por cerca de 9 horas.
- Após esse tempo, escorra o cação e coloque-o sobre papel de cozinha absorvente.
- Depois passe na farinha.
- Coloque papel manteiga na airfryer e pré-aqueça a 190º.
- Quando atingir a temperatura mencionada, coloque os cação na fritadeira e mantenha-os lá por cerca de 10 minutos.