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Pudim de Brócolis e Queijo com Air Fryer – Air Fryer

15 enero, 2023

O brócolis é um alimento realmente saudável que é recomendado incluir na dieta de qualquer pessoa. E uma boa forma de fazer isso é por meio de receitas como esta: pudim de brócolis com queijo e fritadeira.

É uma receita deliciosa com a qual você fará com que todos em casa lambam os dedos sem dúvida. Esta receita pede brócolis

Pessoas

Tempo de preparação:

40 minutos

Tempo de cozimento:

30 minutos

Tempo total

1 hora, 10 minutos

Cozinha

cozinha espanhola

Categoria:

Fritadeira SEM óleo – air fryer

Ingredientes para Pudim de Brócolis e Queijo com Air Fryer – Air Fryer

105 gramas de brócolis
182 gramas de pão amanhecido
85 gramas de queijo curado em cubos
302 mililitros de leite
Sal e pimenta do reino a gosto
65 gramas de queijo em pó
orégano a gosto
3 ovos

Preparação de pudim de brócolis e queijo com air fryer – air fryer

Compre todos estes produtos e quando os tiver na cozinha, siga estas instruções:
Em uma tigela coloque o pão esfarelado e depois acrescente o leite.
Em seguida, em uma tigela, misture os ovos batidos com a pimenta e o sal. Em seguida, adicione o resultado à tigela de pão.
Em seguida, adicione o queijo em pó à tigela e misture bem.
Adicione também os brócolis cortados em floretes ao recipiente mencionado e misture.
Pegue um molde que você pode colocar na fritadeira e pinte com óleo. Despeje o conteúdo da tigela nele.
Em seguida, despeje sobre o queijo curado e orégano.
Coloque a forma na fritadeira e programe para
180º / 30 minutos.