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Água de limão com sementes de chia com Thermomix

22 octubre, 2022

Aqui deixamos-lhe uma receita tremendamente saudável e ideal para aqueles dias de calor ou simplesmente para tomar o pequeno-almoço com ela, já que é uma bebida refrescante de limão com sementes de chia

agora que as sementes de chia estão tão na moda devido às suas grandes propriedades, é uma boa forma de as incluir no nosso dia-a-dia Esta receita usa Chia

Pessoas

Tempo de cozimento:

3 minutos

Tempo total

3 minutos

Cozinha

cozinha espanhola

Categoria:

sucos e bebidas thermomix

Ingredientes da água de limão com sementes de chia com Thermomix

250 gramas de água
25 gramas de açúcar
um limão
uma colher de chá de sementes de chia
dois cubos de gelo

Preparação de água de limão com sementes de chia com Thermomix

A primeira coisa que vamos fazer é polvilhar o açúcar para o qual colocamos os 25 G de açúcar em nosso Thermomix e programamos
10 segundos / velocidade 10
com uma espátula abaixe o açúcar que ficou preso nas laterais do nosso copo
Colocamos o restante dos ingredientes, exceto as sementes de chia em nosso copo Thermomix, ou seja, a água, o limão em pedaços (não é necessário descascar, embora prefiramos) e programamos
20 segundos / velocidade 10
passe pelo coador e acrescente as sementes de chia e deixe na geladeira por 15 minutos para que a semente engrosse estará pronto para consumir