Espaguete com atum e legumes com termomix

Preparação

1. Para iniciar o preparo deste delicioso Espaguete com Atum e Legumes com Termomix, deve-se colocar no copo da bimby a medida de água junto com a ½ comprimido de peixe, cerca de 10 gramas de azeite e se desejar adicionar também uma pitada de Sal.
2. Cronograma.
3. 7 minutos / temperatura Varoma / velocidade 1.
4. Assim que a água ferver, retire a tampa com cuidado, despeje a fita adesiva e programe.
5. 12 minutos / Temperatura 100 ° / Rotação reversa / Velocidade do balde.
6. Quando o espaguete estiver cozido, escorra, coloque em uma tigela e reserve por alguns minutos.
7. Por outro lado, de volta ao copo de termomix, despeje a cebola cortada em pedaços, programa.
8. 10 minutos / velocidade 10.
9. Da mesma forma, despeje o tomate junto com a cenoura e as abobrinhas cortadas em pedaços, programe.
10. 5 segundos / velocidade 5.
11. Com os legumes já ralados, acrescente um pouco de sal e azeite para fritar, programe.
12. 12 minutos / temperatura Varoma / rotação reversa / velocidade do balde.
13. Enquanto isso, descubra as latas de atum, escorra o óleo de duas das latas, reserve o óleo de uma das latas.
14. Assim que o molho estiver pronto, despeje o conteúdo das latas de atum e programe.
15. 5 segundos / velocidade 5.
16. Quando os vegetais forem fritos com o atum, regue com o espaguete e misture bem, para que todo o espaguete fique impregnado de sabor.