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Sopa para fazer desintoxicação de emagrecimento com thermomix

17 marzo, 2022

Sopa para fazer desintoxicação de emagrecimento com thermomix

Conteúdo

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Ingredientes da sopa para fazer desintoxicação de emagrecimento com thermomix

dois
Preparação de sopa para fazer desintoxicação de emagrecimento com thermomix

De vez em quando é necessário desintoxicar o corpo de excessos, independentemente da época do ano em que nos encontramos, é aconselhável mimar e mimar um pouco nosso corpo e que melhor maneira do que liberá-lo de qualquer toxina que possa estar à espreita em nosso corpo.

Sopa para fazer desintoxicação de emagrecimento com thermomix

Por esta razão, nesta receita para preparar uma sopa de desintoxicação de emagrecimento com thermomix.

Sopa para fazer desintoxicação de emagrecimento com thermomix

Pessoas

Tempo de preparação:

45 minutos

Tempo de cozimento:

33 minutos

Tempo total

1 hora, 18 minutos

Cozinha

espanhol

Categoria:

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Ingredientes da sopa para fazer desintoxicação de emagrecimento com thermomix

80 gramas de água
1 cubo de caldo de legumes ou frango
1 cebola
2 cenouras
1 abóbora
1 colher de óleo de coco
pedaço de gengibre fresco
Sal a gosto
pimenta do reino moída a gosto
algumas folhas de salsa

Preparação de sopa para fazer desintoxicação de emagrecimento com thermomix

Elaboração de Sopa para fazer desintoxicação emagrecedora com thermomix
Para começar, lavamos e removemos a pele da cenoura e da abóbora, depois cortamos em cubos de aproximadamente 1,5 centímetros.
adicione a água no copo da bimby, esfarele o tablete de caldo de legumes, adicione a medida de óleo de coco, programe.
6 segundos / Velocidade 2
em seguida, adicione os legumes cortados em cubos e a cebola cortada em quartos no copo da bimby, adicione também o pedaço de gengibre fresco, sal e pimenta a gosto, programe.
30 minutos / Temperatura Varoma / Velocidade da colher
No final do tempo de cozedura, verifique cuidadosamente se os legumes estão bem macios e no ponto, caso contrário programe cerca de mais 10 minutos, à mesma temperatura e velocidade.
Por fim, deixe o caldo descansar por alguns minutos, depois misture todos os ingredientes do cozimento, programe.
2 minutos / Velocidade progressiva 5-10