Gosta de se cuidar e isso significa que aposta na preparação de receitas muito saudáveis à base de vegetais e frutas. E precisamente aquele que pode ser interessante para você é o que agora propomos: repolho com maçã com Bimby.
É um prato de sabor requintado e simples de preparar que com certeza vai adorar e que fornece ao corpo vitaminas e fibras. Esta receita pede maçã
repolho com maçã com termomix
Repolho com Maçã com Bimby
Pessoas
4
Tempo de preparação:
36 minutos
Tempo de cozimento:
26 minutos
Tempo total
1 hora, 2 minutos
Cozinha Cozinha espanhola
Categoria:
1 prato de termomix Receitas dietéticas com Thermomix Receitas vegetarianas com Thermomix Vegetais com Thermomix
Ingredientes
560 gramas de repolho limpo
1 batata grande
1 maçã grande
1 folha de louro
Meia colher de chá de colorau
50 gramas de azeite
2 alho
Sal a gosto
100 gramas de água
Preparação
Depois de reunir todos os ingredientes, siga as etapas abaixo:
Adicione cerca de 320 gramas de repolho ao copo do robô e programe para
velocidade 4/3 segundos.
Reserva.
Em seguida, adicione o restante do repolho e a maçã descascada e sem caroço. Programa a
velocidade 4/3 segundos.
Despeje o conteúdo do copo junto com o primeiro repolho.
Adicione o alho e óleo e coloque o robô para trabalhar
velocidade 1 / temperatura Varoma / 4 minutos.
Adicione o colorau e o programa para
velocidade 1 / 100º / 1 minuto.
Junte a couve reservada com a maçã, a batata descascada e cortada em rodelas, a água, a folha de louro e o sal. Programa a
velocidade da colher / volta à esquerda / temperatura Varoma / 20 minutos.