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Berinjela empanada e temperada com air fryer – aifryer

22 noviembre, 2022

A berinjela é saudável e rica em vitaminas, por isso muitas pessoas a incluem em sua dieta. E uma receita ideal para prepará-la é esta: berinjela empanada e temperada na airfryer.

É um prato requintado, cujo ingrediente principal é o referido alimento que é diurético e ajuda a reduzir o açúcar e o colesterol. Esta receita pede beringelas

Berenjenas empanadas y especiadas con freidora de aire - aifryer

Pessoas

Tempo de preparação:

19 minutos

Tempo de cozimento:

10 minutos

Tempo total

29 minutos

Cozinha

cozinha espanhola

Categoria:

Fritadeira SEM óleo – air fryer

Ingredientes para Berinjela Empanada e Temperada com Air Fryer – aifryer

230 gramas de farinha de rosca
2 berinjelas cortadas em rodelas grossas
Sal e pimenta a gosto
122 gramas de farinha
Azeite de oliva
2 ovos
1 colher de chá de cebola em pó
1 colher de chá de páprica

Preparo de beringelas empanadas e temperadas com air fryer – aifryer

Assim que tiver todos estes produtos na cozinha, ponha o avental e siga os passos que lhe indicamos:
Em uma tigela, misture o sal, a pimenta, a cebola, a farinha de rosca e a páprica.
Passe as fatias de berinjela na farinha, depois no ovo e depois na farinha de rosca. Então, novamente para ovo e farinha de rosca.
Vá pré-aquecendo a fritadeira a 200º.
Em seguida, lubrifique cada fatia de cada lado.
Coloque as berinjelas na fritadeira e reserve-as por
200º / 10 minutos.
No passo anterior, vire as berinjelas na metade do tempo.