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Choco com fritadeira

28 abril, 2022

Hoje vamos fazer uma receita que é tremendamente simples e fica muito bem na nossa fritadeira, também é uma receita muito baixa em calorias e tremendamente saudável, é um choco, simulando como se estivéssemos grelhando

É também uma receita que quase não demora a fazer, que vai ser tremendamente fácil de fazer e, como sempre, também comemos peixe, que é um dos alimentos mais saudáveis que podemos encontrar.

Pessoas

Tempo de preparação:

20 minutos

Tempo de cozimento:

15 minutos

Tempo total

35 minutos

Cozinha

Cozinha com Air Fryer

Categoria:

Fritadeira SEM óleo – fritadeira a ar

Ingredientes do choco com fritadeira

500 gramas de choco
1 dente de alho
salsinha
Azeite de oliva

Preparação de choco com fritadeira

Para começar a nossa receita, a primeira coisa que temos de fazer é ter o choco bem limpo e seco, não o coloco sempre sobre um mata-borrão de cozinha antes de começar a cozinhar para que elimine qualquer excesso de humidade que possa ter.
Então vamos cortá-lo em pedaços, no meu caso não muito grandes, muito pequenos, mas aqui vem a gosto, embora seja melhor que não sejam muito grandes.
cortamos alho e salsa e entendemos isso acima dos pedaços de choco
colocamos os pedaços quebrados de choco na nossa região da nossa fritadeira e colocamos um fio de azeite por cima (o que faço com um spray para adicionar o mínimo possível) e programamos
15 minutos / 180º C
E os nossos chocos estarão prontos a comer com um sabor maravilhoso