23 mayo, 2022

Creme de ervilhas e alho-poró com queijo com Thermomix

Se gosta de uma alimentação saudável ou se considera que chegou a altura de melhorar a sua alimentação, a receita de hoje que temos para si vai ajudá-lo nesse sentido. Especificamente, vamos ensiná-lo a preparar creme de ervilha com Thermomix. Esta receita leva ervilhas

creme de ervilha com thermomix

É uma proposta ideal tanto como primeiro prato como para o jantar. É simples de preparar e poderá contribuir para o seu corpo Vitaminas do tipo B e até ácido fólico. E é que o ervilhas eles são ricos em ambos os elementos, bem como proteínas vegetais.

Creme de ervilhas e alho-poró com queijo com Thermomix

Pessoas

Tempo de cozimento:

20 minutos

Tempo total

20 minutos

Cozinha

Espanhol

Categoria:

cremes e sopas Receitas vegetarianas com Thermomix

Ingredientes de Creme de ervilhas e alho-poró com queijo com Thermomix

Para preparar este creme e obter cerca de quatro porções, você precisa ter os seguintes produtos:
620 gramas de ervilhas.
300 gramas de alho-poró.
2 ou 3 colheres de requeijão.
50 gramas de azeite.
650 gramas de sopa de verduras.
Sal a gosto.

Preparação de Creme de ervilhas e alho-poró com queijo com Thermomix

Depois de comprar todos esses produtos, comece a preparar a receita seguindo estes passos:
Adicione o alho-poró ao copo do robô junto com o óleo. programa para
velocidade 4/4 segundos.
incorporamos as ervilhas e as refogamos, reprogramamos para
velocidade 2 / 120º / 8 minutos.
O próximo passo será adicionar o caldo para programar o Thermomix para
velocidade 3 / temperatura varoma / 7 minutos.
Para finalizar, adicione um pouco de sal e o queijo para barrar. Em seguida, programe o robô para
velocidade 7/3 minutos.