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Espadarte com feijão verde e azeitonas com Thermomix

28 julio, 2022

O espadarte pode ser preparado de várias formas e uma das mais requintadas é a que hoje lhe apresentamos: espadarte com feijão verde e azeitonas com Thermomix.

É um prato com o qual você não só descobrirá uma mistura de sabores muito interessante como fornecerá ao seu corpo vitamina D e fósforo, por exemplo. Esta receita pede azeitonas

Espadarte com feijão verde e azeitonas com Thermomix

Pessoas

Tempo de preparação:

40 minutos

Tempo de cozimento:

30 minutos

Tempo total

1 hora, 10 minutos

Cozinha

cozinha espanhola

Categoria:

Peixe com Thermomix

Ingredientes do Espadarte com feijão verde e azeitonas com Thermomix

810 gramas de filetes de espadarte salgados
760 gramas de água
310 gramas de feijão verde achatado
60 gramas de azeitonas sem caroço e fatiadas
Sal e pimenta a gosto
1 colher de chá de casca de limão ralada
1 fio de azeite
1 ramo de tomilho fresco

Preparação de Espadarte com feijão verde e azeitonas com Thermomix

Quando tiver reunido todos estes ingredientes, siga os passos que indicamos:
Adicione a água ao copo, bem como a pimenta, o sal e o tomilho. Coloque o feijão no cesto e programe
velocidade 2 / 100º / 20 minutos.
Coloque os filetes entre a Varoma e o tabuleiro da Varoma e coloque-os no robot. programa para
velocidade 2 / temperatura Varoma / 10 minutos.
Resta apenas empratar o peixe e o feijão, deitar as azeitonas por cima e juntar o limão ralado e um fio de azeite.