Espadarte em papillote com Thermomix
Você adora peixe e agora quer preparar uma receita que permita comê-lo de uma forma diferente. Nesse caso, aquele que agora vamos propor pode ser muito interessante para você: peixe-espada em papillote com Thermomix.
É um prato com um sabor requintado e também muito saudável que com certeza o deixará encantado. Esta receita tem migalhas de pão
Espadarte em papillote com Thermomix
Pessoas
4
Tempo de preparação:
29 minutos
Tempo de cozimento:
19 minutos
Tempo total
48 minutos
Cozinha
Cozinha espanhola
Cozinha espanhola
Categoria:
Receitas de dieta de peixe com Bimby com Bimby
Ingredientes
- 1 filé de espadarte
- Sal a gosto
- 1 alho pequeno
- Um toque de azeite
- 2 rodelas de limão
- 80 gramas de migalhas de pão velho
- 75 gramas de azeite
- Meia colher de chá de açucar
- Um toque de vinagre
- 500 gramas de tomate esmagado
- 300 gramas de água
Preparação
- Depois de reunir todos esses ingredientes, siga as etapas que indicamos:
- Adicione o sal, o tomate e o alho ao copo do robô. Programa a
- velocidade 5/30 segundos.
- Adicione o vinagre e o pão. Programa a
- velocidade 5/30 segundos.
- Depois, coloque o robô de volta ao trabalho
- velocidade 10/2 minutos.
- Com a ajuda de uma espátula, baixe os restos das paredes. Programa a
- velocidade 5/1 minuto.
- Na etapa anterior, despeje o azeite pela boca. Depois, quando terminar a etapa, despeje o conteúdo do copo em uma jarra ou recipiente hermético e coloque-o na geladeira.
- Coloque o filé de peixe sobre um pedaço de papel alumínio. Adicione sal e pimenta, bem como um fiozinho de azeite. Em seguida, coloque as duas rodelas de limão sobre ela e feche o papel. Coloque-o no recipiente Varoma.
- Despeje 300 gramas de água no copo, uma vez limpo, e coloque o Varoma no robô. Programa a
- velocidade 2 / temperatura Varoma / 15 minutos.
- A única coisa que resta a fazer é colocar o prato pesado com o salmorejo que você tem na geladeira.