Sardinhas em papillote Thermomix
O peixe é um dos alimentos que nunca falta na sua dieta, porque está ciente dos benefícios que a sua ingestão regular traz. Por isso, talvez se interesse pela receita que agora propomos: sardinhas em papillote Thermomix. Esta receita usa louro
Sardinhas em papillote Thermomix
É um prato saboroso e saudável que lhe permitirá comer um dos peixes mais «tradicionais» do nosso país e com propriedades mais benéficas para o corpo.
Sardinhas em papillote Thermomix
Pessoas
6
Tempo de preparação:
37 minutos
Tempo de cozimento:
27 minutos
Tempo total
1 hora, 4 minutos
Cozinha
Cozinha espanhola
Cozinha espanhola
Categoria:
Peixe com Bimby
Ingredientes
- 18 sardinhas
- 620 gramas de água
- Azeite de oliva
- 6 folhas de louro
- Sal grosso
Preparação
- Depois de reunir todos esses ingredientes, siga as etapas que indicamos:
- Lave bem as sardinhas.
- Corte seis pedaços largos de papel alumínio e unte com um pouco de óleo cada um e depois coloque três sardinhas em cima de cada um, sobre os quais vai adicionar sal e colocar uma folha de louro. Feche bem esses papéis com os peixes dentro e coloque-os dentro do Varoma.
- Adicione a água ao copo do robô e coloque o Varoma nele. Programa a
- velocidade 1 / temperatura Varoma / 27 minutos.
- Abra cuidadosamente cada um dos pacotes de papel alumínio Varoma e sirva.
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