os lírios ou também chamado de badejo, Bacalá ou Perlita dependendo dos locais é um peixe branco muito bom como quase todo peixe branco para dietas e muito mais com a receita de hoje com baixo teor de gordura
uma receita ao papillote que de hoje é muito simples de fazer e que com certeza você vai adorar Esta receita tem presunto York
lírios em papillote com termomix
lírios ou verdinho em papillote com termomix
Pessoas
4
Cozinha
Cozinha espanhola
Cozinha espanhola
Categoria:
Receitas de dieta de peixe com Bimby com Bimby
Ingredientes
- 8 filetes de lírios sem espinhos
- 700 mililitros de água
- 4 fatias de presunto York
- Azeite de oliva
- 1 tomate
- Sal e pimenta
- folhas de manjericão a gosto
Preparação
- Leve o papel alumínio para cozinhar e corte em quatro pedaços.
- Em cada pedaço de papel alumínio espalhamos óleo e colocamos um filé de lírio e sobre ele uma fatia de presunto York, uma fatia de tomate e outro filé de peixe, sal, pimenta e colocamos uma folha de manjericão e fechamos hermeticamente a folha de alumínio
- em seguida, coloque-o na bandeja Varoma.
- Adicione a água ao copo do robô e coloque a bandeja de varoma em seu lugar e programe
- velocidade 1 / temperatura Varoma / 30 minutos.
- Resta servir o prato, podemos colocar um fiozinho de azeite virgem por cima ou uma colher de chá de maionese.
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