Acelga com canela com Bimby
A acelga é um dos vegetais mais saudáveis que existe. Por isso propomos uma receita para que possa saboreá-los em casa: acelga com canela com Bimby.
É um prato muito surpreendente, fácil de preparar e com o qual irá contribuir para o seu corpo, por exemplo, vitaminas. Esta receita pede acelga
Acelga com canela com Bimby
Pessoas
4
Tempo de preparação:
38 minutos
Tempo de cozimento:
28 minutos
Tempo total
1 hora, 6 minutos
Cozinha
Cozinha espanhola
Cozinha espanhola
Categoria:
Receitas dietéticas com Thermomix Vegetais com Thermomix
Ingredientes
- 510 gramas de acelga limpa e picada, separou as folhas dos caules
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de páprica doce
- Sal a gosto
- 500 gramas de água
- 1 cebola pequena
- 2 ou 3 alho
- 1 colher de sopa de vinagre de xerez
- 32 gramas de azeite
Preparação
- Depois de reunir todos esses ingredientes, siga estas etapas:
- Despeje a água no copo e programe
- velocidade da colher / temperatura Varoma / 7 minutos.
- Em seguida, coloque o Varoma no robô e na bandeja superior desse coloque as folhas da acelga. Programa a
- velocidade da colher / temperatura Varoma / 5 minutos.
- Coloque as folhas na bandeja mencionada e reprograme para
- velocidade da colher / temperatura Varoma / 5 minutos.
- Retire a água e reserve a acelga.
- Adicione o alho e a cebola ao copo. Coloque o robô para trabalhar
- velocidade de 4/5 segundos.
- Em seguida, adicione o óleo e o programa em
- velocidade 1 / 100º / 5 minutos.
- Em seguida, adicione o colorau e o programa para
- velocidade de 1/30 segundos.
- Adicione a acelga, a canela e o vinagre. Coloque o robô para trabalhar
- velocidade 1 / volta à esquerda / 100º / 5 minutos.