Acelga galega com thermomix, um prato saudável, rico e dietético (especialmente se ficarmos sem as batatas)
desta vez acelga ao estilo das receitas galegas Esta receita tem acelga
também temos alguns fantásticos abobrinhas recheadas
acelga galega
Acelga galega com thermomix
Pessoas
4
Tempo de preparação:
25 minutos
Tempo total
25 minutos
Cozinha
Espanhol
Espanhol
Categoria:
Receitas de dieta com Thermomix Receitas vegetarianas com Thermomix Thermomix Legumes sem glúten com Thermomix
Ingredientes de Chard estilo galego com thermomix
- 400 gramas de acelga limpa
- 2 batatas grandes
- 1 litro de água
- 4 dentes de alho
- 75 gramas de azeite extra virgem
- 1 colher de sopa de páprica doce
- Sal a gosto
Preparação de Chard estilo galego com thermomix
- adicione o litro de água com sal a gosto ao nosso copo thermomix
- corte as batatas em pedaços fazendo-as rachar no final e coloque-as no cesto
- coloque a acelga no recipiente da varoma e programe
- 20 minutos / temperatura varoma / velocidade 2
- Retiramos o cesto e a varoma e colocamos a acelga e as batatas num tabuleiro
- secar em um vidro thermomix
- adicione os 75 gramas de azeite e o alho e programe
- 3 minutos / temperatura varoma / velocidade da colher.
- finalmente adicionamos uma colher de páprica doce, programamos
- 10 segundos / velocidade 1
- adicionamos o frito por cima da nossa acelga e o prato estará pronto para comer
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