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Cação em marinada com fritadeira a ar – fritadeira a ar

12 octubre, 2022

Com a sua fritadeira sem óleo pode preparar todo o tipo de pratos de peixe como as sardinhas. E entre estes está também aquele que hoje queremos ensinar a cozinhar: cação em marinada com uma fritadeira a ar – fritadeira.

É uma receita que todos gostam e que tem a seu favor o fato de que o referido peixe é pobre em gordura e calorias, sendo muito rico em vitamina B12. Esta receita tem cação

cação marinada com fritadeira a ar - fritadeira

Cão marinado com fritadeira a ar – fritadeira a ar

Cação em marinada com fritadeira a ar – fritadeira a ar

Pessoas

Tempo de preparação:

20 minutos

Tempo de cozimento:

10 minutos

Tempo de espera

9 horas

Tempo total

30 minutos

Cozinha

cozinha espanhola

Categoria:

Fritadeira SEM óleo – fritadeira a ar

Ingredientes de cação em marinada com air fryer – air fryer

1 quilo de cação em cubos
Sal a gosto
1 colher de chá de alho picado
Um terço de uma colher de chá de cominho
2 colheres de vinagre
um respingo de água
Farinha
Um terço de uma colher de chá de páprica

Preparação de cação em marinada com air fryer – air fryer

Quando tiver reunido todos estes ingredientes, siga os passos que indicamos:
Em uma tigela adicione o peixe, o cominho, o sal, o vinagre, um pouco de água, a páprica e o alho. Agite tudo muito bem e cubra com filme plástico, depois coloque o recipiente na geladeira e mantenha lá por cerca de 9 horas.
Após esse tempo, escorra o cação e coloque-o sobre papel de cozinha absorvente.
Depois passe na farinha.
Coloque papel manteiga na airfryer e pré-aqueça a 190º.
Quando atingir a temperatura mencionada, coloque os cação na fritadeira e mantenha-os lá por cerca de 10 minutos.