Choco ao molho de vegetais com Bimby
O choco é um alimento apreciado tanto por crianças como por adultos e que pode ser preparado de várias formas. E hoje queremos ensiná-lo a fazer com esta receita: choco ao molho de vegetais.
É um prato saudável e, além disso, muito rico em vitaminas e minerais, como cálcio, selênio ou iodo. Esta receita pede choco
Choco ao molho de vegetais com Bimby
Choco ao molho de vegetais com Bimby
Pessoas
4
Tempo de preparação:
49 minutos
Tempo de cozimento:
39 minutos
Tempo total
1 hora, 28 minutos
Cozinha
Cozinha espanhola
Cozinha espanhola
Categoria:
Peixe com Bimby
Ingredientes
- 1 quilo de choco limpo e picado
- 3 alho grande
- 72 gramas de vinho branco
- 310 gramas de cebola em quartos
- Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
- 210 gramas de cenoura picada
- 72 gramas de azeite
- 105 gramas de pimenta picada
- 52 gramas de tomate
Preparação
- Depois de reunir todos esses ingredientes, siga as etapas que indicamos:
- Adicione o tomate, a cebola, o alho descascado, a cenoura e a pimenta ao copo do robô. Programa a
- velocidade 4/4 segundos.
- Com a ajuda de uma espátula, baixe os restos das paredes e adicione o óleo. Programa a
- velocidade 1 / 120º / 8 minutos.
- A próxima etapa será colocar o robô para trabalhar
- velocidade progressiva 5-10 / 10 segundos.
- Em seguida, adicione o sal, a pimenta e o vinho. Coloque o choco no Varoma e o Varoma o coloca no robô. Programa a
- velocidade da colher / volta reversa / temperatura Varoma / 30 minutos.
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