Choco com alho com thermomix
Adoro chocos e lulas, todos cefalópodes, e como estou sempre de dieta, posso grelhar ou cozinhar com alho como trouxemos hoje, retirando o óleo depois. Esta receita pede choco
É tremendamente fácil de fazer a receita, o importante para que saia bem é que o sépia Não está molhado, por isso devemos garantir que esteja seco e sem líquido, especialmente se estiver congelado e acabamos de descongelar.
Choco com alho com thermomix
Choco com alho com thermomix
Pessoas
4
Tempo de cozimento:
20 minutos
Tempo total
20 minutos
Cozinha
Espanhol
Espanhol
Categoria:
Peixe com Thermomix Receitas de dieta com Thermomix
Choco com ingredientes de alho com thermomix
- 1 quilo de choco (bem seco, sem líquido)
- folhas de salsa
- 3 dentes de alho
- 60 gramas de azeite
- Sal
Preparação de Choco com alho com thermomix
- Colocamos o alho e a salsa em nosso copo e programamos
- 5 segundos / velocidade 7
- abaixe os restos com a espátula
- Adicione os 60 gramas de óleo e programe novamente
- 5 minutos / temperatura Varoma / velocidade 1
- Colocamos o choco em pedaços, sal a gosto e programamos
- 15 minutos / temperatura Varoma / virar à esquerda / velocidade da colher
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