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couve de bruxelas com termomix

28 junio, 2021

Hoje trazemos um prato bem inverno e uma dieta hipocalórica, é um prato que gosto muito porque é um daqueles que tem muito sabor e devo dizer que adoro mostarda, umas couves de Bruxelas com mostarda com termomixa

aqui deixamos para vocês a receita cheia de fibras para as couves, bom apetite Esta receita usa couve de Bruxelas

Mostarda de couve de bruxelas com termomix

Pessoas

Tempo de cozimento:

20 minutos

Tempo total

20 minutos

Cozinha

Cozinha espanhola

Categoria:

Legumes com Bimby

Ingredientes

750 gramas de couve de Bruxelas
100 gramas de água
30 gramas de manteiga
3 colheres de sopa de mostarda em grão
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de sal

Preparação

Colocamos no nosso copo de termomix as couves de Bruxelas, a manteiga que é da época, a mostarda em grão (que normalmente se chama mostarda velha) e o programa
10 minutos / 120 ° C / rotação reversa / velocidade de coleta
Nós adicionamos o sal e o mel e programamos
8 minutos / 100 ° C / rotação reversa / velocidade de coleta
nossos repolhos estarão prontos