Hoje trazemos uma receita com um legume que não costuma ser muito comido mas é bem gostoso, o repolho roxo
Desta vez trazemos uma receita de couve roxa com maçã que com certeza você vai gostar e é uma receita perfeita para dietas calóricas
Couve roxa com maçã com termomixa
Couve roxa com maçã com termomixa
Pessoas
4
Cozinha
espanhol
espanhol
Categoria:
Receitas dietéticas com Thermomix Receitas vegetarianas com Thermomix Vegetais com Thermomix
Ingredientes
- 700 gramas de repolho roxo
- 100 gramas de cebola vermelha
- 300 gramas de maçãs
- 50 gramas de azeite extra virgem
- 4 cravos
- 150 ml. Água
- Pimenta moída
- 1 colher de chá de sal
- Vinagre
Preparação
- para começar a nossa receita cortamos a couve roxa, colocamos alguns pedaços no nosso copo e programamos
- 4 segundos / velocidade 4
- então com toda a lombarda
- Adicione o azeite com a cebola e esmague
- 5 segundos / velocidade 5
- Então nós programamos
- 5 minutos / temperatura Varoma / velocidade 1
- Colocamos a água, a couve roxa, as maçãs picadas, o sal, o cravo e a pimenta no copo e programamos
- 20 minutos / temperatura Varoma Varoma / rotação reversa / velocidade da colher
- Adicione algumas colheres de sopa de vinagre e programe sem o copo
- 1 minuto / temperatura Varoma Varoma / rotação reversa / velocidade da caçamba
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