Hoje trazemos-lhe um creme purificante e diurético também baixo em calorias, adequado para regimes.
muito saboroso para beber fresco no verão e saudável, muito saudável… é o nosso creme vegetal a vapor com brócolis
Creme de legumes no vapor com brócolis com thermomix
Creme de legumes no vapor com brócolis com thermomix
Pessoas
4
Tempo de cozimento:
35 minutos
Tempo total
35 minutos
Cozinha
Espanhol
Espanhol
Categoria:
Receitas dietéticas com Thermomix Receitas vegetarianas com Thermomix Sopas e cremes com thermomix Thermomix Legumes sem glúten com Thermomix
Ingredientes do creme de legumes no vapor com brócolis com thermomix
- 280g de água
- 250 gramas de tomate maduro em pedaços
- 150 gramas de repolho em pedaços
- 75 gramas de pimenta em pedaços
- 100 gramas de cebola em pedaços
- 50-60 gramas de alho-poró em pedaços
- ½ talo de aipo em pedaços
- Sal
- 1 pitada de pimenta do reino
- 200 gramas de floretes de brócolis
- azeite de oliva
- orégano, manjericão a gosto
- sementes de abóbora
Preparação de creme de legumes cozido no vapor com brócolis com thermomix
- Vamos começar por colocar os tomates, as couves, os
- cebola, alho-poró, pimenta e aipo todos picados e programamos
- 15 segundos / velocidade 6
- Adicione a água, sal e pimenta e os orégãos e manjericão a gosto e programe
- 20 minutos / 100°C / velocidade 1
- Terminado o ponto anterior, coloque o recipiente da varoma e coloque os brócolos e programe
- 10 minutos / Varoma / velocidade 1
- removemos o varoma quando terminar
- Esperamos 5 minutos para temperar, colocamos o béquer na tampa e moemos novamente
- 2 minutos / velocidade progressiva 5-10
Postagem relacionada:
Brócolis cozido no vapor com iogurte e molho de mostarda em thermomix
Pargo em papillote com guarnição de brócolis cozido no vapor com Thermomix
Brócolis cozido no vapor com molho de iogurte e mostarda à moda antiga
Sola cozida no vapor com legumes com Bimby
Creme de brócolis com páprica com Thermomix
Creme de brócolis e queijo com Thermomix
Creme de brócolis e cenoura com Thermomix
Purê de legumes com thermomix
Pique os legumes finamente com Thermomix
Frutas e legumes da época em JULHO
Creme vegetal cozido a vapor com brócolos com termomix
Frango com brócolis ao molho de alho-poró e mostarda com thermomix
Sopa de cheddar e brócolis com thermomix
Torta de brócolis com thermomix
Brócolis com leite de coco com thermomix