Se você é uma pessoa que cuida muito bem da sua alimentação ou quer começar a fazer isso, aposte em comer saladas. E uma ótima opção nesse sentido é o que estamos propondo hoje: salada de ovo light com Thermomix.
É um prato simples que com certeza vai adorar e que vai levar em mais de uma ocasião. Esta receita pede ovos cozidos
Salada de ovo light com Thermomix
Salada de ovo light com Thermomix
Pessoas
4
Tempo de preparação:
11 minutos
Tempo de cozimento:
1 minuto
Tempo total
12 minutos
Cozinha
cozinha espanhola
cozinha espanhola
Categoria:
Saladas Thermomix
Ingredientes da salada de ovo light com Thermomix
- O suco de um quarto de limão
- 6 ovos grandes cozidos
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 62 gramas de queijo tipo quark
- 82 gramas de maionese com baixo teor de gordura
- Um pouco de cebolinha picada
- 42 gramas de iogurte
- 1 colher de chá de pasta vegetal
Preparação de salada de ovo light com Thermomix
- Quando tiver todos estes ingredientes, siga os passos que indicamos:
- Despeje a maionese, as gemas, o macarrão, a mostarda, o suco de limão, o queijo e o iogurte no copo do robô. programa para
- velocidade 3/8 segundos.
- Em seguida, adicione a cebolinha e as claras. programa para
- velocidade 3/2 segundos.
- Adicione o sal e a pimenta e inicie o robô em
- velocidade 3/2 segundos.
Postagem relacionada:
Batata, beterraba e salada de ovo cozido com thermomix
Gaspacho light de cenoura com Thermomix
Salada quente com batatas e ovo com thermomix
Salada de pimenta quente com Varoma com Thermomix
Bolo de iogurte sem ovo com thermomix
Salada de couve de Bruxelas com Thermomix
Salada de quinua com thermomix
Salada de macarrão pesto com Thermomix
Salada de cenoura feta com Thermomix
Salada de salsicha alemã com thermomix
Salsicha alemã e salada de pepino com Thermomix
Salada de batata, aspargos e romã com Thermomix
Salada de quinoa, abacate e mirtilo com Thermomix
Salada de abacate com vinagrete de mostarda com thermomix
Salada de batata com salmão e abacate com thermomix