Salada de ovo light com Thermomix
Se você é uma pessoa que cuida muito bem da sua alimentação ou quer começar a fazer isso, aposte em comer saladas. E uma ótima opção nesse sentido é o que estamos propondo hoje: salada de ovo light com Thermomix.
É um prato simples que com certeza vai adorar e que vai levar em mais de uma ocasião. Esta receita pede ovos cozidos
Salada de ovo light com Thermomix
Salada de ovo light com Thermomix
Pessoas
4
Tempo de preparação:
11 minutos
Tempo de cozimento:
1 minuto
Tempo total
12 minutos
Cozinha
cozinha espanhola
cozinha espanhola
Categoria:
Saladas Thermomix
Ingredientes da salada de ovo light com Thermomix
- O suco de um quarto de limão
- 6 ovos grandes cozidos
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 62 gramas de queijo tipo quark
- 82 gramas de maionese com baixo teor de gordura
- Um pouco de cebolinha picada
- 42 gramas de iogurte
- 1 colher de chá de pasta vegetal
Preparação de salada de ovo light com Thermomix
- Quando tiver todos estes ingredientes, siga os passos que indicamos:
- Despeje a maionese, as gemas, o macarrão, a mostarda, o suco de limão, o queijo e o iogurte no copo do robô. programa para
- velocidade 3/8 segundos.
- Em seguida, adicione a cebolinha e as claras. programa para
- velocidade 3/2 segundos.
- Adicione o sal e a pimenta e inicie o robô em
- velocidade 3/2 segundos.
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