Brócolis cozido no vapor com iogurte e molho de mostarda em thermomix

Preparación

1. Passo 1 - Fazemos o brócolis cozido no vapor.
2. Colocamos meio litro de água em nosso copo de termomistura e, em cima, colocamos
3. o varoma com o brócolis dentro em forma de pequenas árvores, adicionamos um
4. pouco de brócolis a gosto e programamos 20 minutos, temperatura de Varoma,
5. velocidade 1.
6. Passo 2 - fazemos o molho para a mistura de molho em uma tigela, o iogurte
7. desnatado e a mostarda velha e a reserva pronta para comer, sirva o brócolis com
8. uma colher de sopa de molho por cima, coloque as amêndoas por cima
9. Como na minha dieta, as amêndoas normalmente não me deixam, eu omito essa etapa
10. e faço sem amêndoas e muito boa e muito saudável
11. Nosso brócolis cozido no vapor estará pronto