Hoje trazemos um prato bem inverno e uma dieta hipocalórica, é um prato que gosto muito porque é um daqueles que tem muito sabor e devo dizer que adoro mostarda, umas couves de Bruxelas com mostarda com termomixa
aqui deixamos para vocês a receita cheia de fibras para as couves, bom apetite Esta receita usa couve de Bruxelas
couve de bruxelas com termomix
Mostarda de couve de bruxelas com termomix
Pessoas
4
Tempo de cozimento:
20 minutos
Tempo total
20 minutos
Cozinha Cozinha espanhola
Categoria:
Legumes com Bimby
Ingredientes
750 gramas de couve de Bruxelas
100 gramas de água
30 gramas de manteiga
3 colheres de sopa de mostarda em grão
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de sal
Preparação
Colocamos no nosso copo de termomix as couves de Bruxelas, a manteiga que é da época, a mostarda em grão (que normalmente se chama mostarda velha) e o programa
10 minutos / 120 ° C / rotação reversa / velocidade de coleta
Nós adicionamos o sal e o mel e programamos
8 minutos / 100 ° C / rotação reversa / velocidade de coleta