Hoje trazemos um prato típico das ilhas Canárias, o ensopado de agrião das Canárias, onde o agrião é o protagonista e um prato é acompanhado por outros ingredientes como milho, batata, batata doce, abóbora, abobrinha ou bacon …
Deixamo-los com a deliciosa receita das Canárias Esta receita tem feijão
Ensopado de agrião das Canárias com termomix
Ensopado de agrião das Canárias com termomix
Pessoas
4
Tempo de cozimento:
45 minutos
Tempo total
45 minutos
Cozinha espanhol
Categoria:
1 placas de termomistura
Ingredientes
200 gramas de feijão branco cozido
500 gramas de agrião
800 gramas de água
50 gramas de azeite de oliva extra virgem
3 dentes de alho
70 gramas de bacon
1 sabugo de milho cortado em rodelas
200 gramas de batata-doce fatiada
400 gramas de batata
2 cubos de caldo de legumes
1 colher de chá de colorau
1 colher de chá de cominho inteiro
Preparação
Para começar, vamos colocar metade da água e metade do agrião em nosso copo de termomix e cortá-los
5 segundos / velocidade 5
A gente drena e deita o agrião de um lado e a água do outro, reservando
Fazemos o mesmo com o resto da água e o agrião, reservando a água e o agrião como antes
Colocamos o alho e o azeite no copo de termomix e cortamos
4 segundos / velocidade 5
Adicione o bacon em pedaços pequenos e programe
5 minutos / temperatura varoma / volta à esquerda / velocidade da colher
Junte a batata-doce, o agrião, a espiga fatiada, a água reservada e o resto da água e programe
20 minutos / temperatura varoma / volta à esquerda / velocidade da colher
uma vez terminadas juntamos as batatas «cascatas» aos pedaços, os caldos, o cominho e o colorau e programamos
20 minutos / temperatura varoma / volta à esquerda / velocidade da colher
Quando faltam 10 minutos, coloque o feijão cozido na jarra
e o nosso ensopado de agrião com termomix das Canárias estará pronto