Hummus é um creme feito de grão de bico, atualmente a culinária contemporânea tem feito variações com este delicioso creme que tem feito sucesso.
É o caso da receita que vamos mostrar a seguir, Hummus da Vagem com thermomix, uma deliciosa combinação de sabores que você vai adorar.
Hummus de feijão verde com thermomix
Hummus de feijão verde com thermomix
Pessoas
4
Cozinha Cozinha espanhola
Categoria:
Receitas dietéticas com Thermomix
Receitas vegetarianas com Thermomix
Vegetais com Thermomix
Ingredientes
150 gramas de grão de bico
200 gramas de feijão verde
50 gramas de azeite de oliva extra virgem
3 folhas frescas de sálvia
300 gramas de água
1 cebola pequena
1 pimenta vermelha
Sal a gosto
Preparação
Para começar a preparação desta deliciosa e rápida receita, deite a água no copo do thermomix, insira o cesto com o feijão verde e programe.
20 minutos / temperatura / velocidade Varoma 1.
Remova a cesta com cuidado e descarte a água do copo do thermomix.
Em seguida, despeje no copo do thermomix a cebola junto com a malagueta fresca e uma das folhas de sálvia e programa.
3 segundos / velocidade 5.
Para continuar, com a ajuda de uma colher ou espátula, baixe sobre as lâminas os ingredientes que aderem às paredes e tampa da tigela. thermomix. Em seguida, adicione 30 gramas de óleo e para fritar, programe.
3 minutos / temperatura 120 ° / velocidade 1.
Assim que o molho estiver pronto, acrescente o feijão verde reservado junto com o grão de bico (escorrido) um ponto de sal e programe.
6 minutos / temperatura 100 ° / velocidade 1.
Adicione imediatamente 20 gramas de azeite virgem extra e programe.
20 segundos / velocidade 5 -8 progressivamente.
Quando toda a mistura estiver pronta, despeje em uma tigela e sirva quente ou frio, decore com 2 grãos de grão de bico cozidos, as folhas de sálvia e um pimentão fresco extra cortado em fatias finas.