Se existe um ingrediente versátil, que é o frango, e os peitos de frango são igualmente versáteis, podendo cozinhar das mais variadas formas, hoje trazemos para você um peito de frango com colorau, uma receita ideal
aqui deixamos para você a receita ideal também para quem está fazendo dieta devido às suas baixas calorias
seios de páprica com thermomix
peito de frango com colorau thermomix
Pessoas
4
Tempo de cozimento:
15 minutos
Tempo total
15 minutos
Cozinha Cozinha espanhola
Categoria:
carne e frango com Thermomix
Receitas dietéticas com Thermomix
Ingredientes
1/2 quilo de peito de frango
30 gramas de óleo
4 alho
pimentão doce
Sal
Preparação
corte o peito em pedaços, coloque uma colher de sopa de óleo e uma colher de colorau e deixe marinar em um prato ou tigela
colocamos o óleo em nosso copo de thermomix e colocamos os dentes de alho
3 minutos / 100ºC / velocidade 1
colocamos a borboleta nas lâminas
Colocamos os seios macerados em nosso copo de thermomix e colocamos um pouco de sal
15 minutos / temperatura varoma / volta à esquerda / velocidade da colher