Peito de frango provençal com Thermomix
O frango é, sem dúvida, uma das carnes mais saudáveis que existem e é por isso que você o inclui na sua dieta. Para que você possa tomá-lo de uma maneira diferente, propomos uma nova receita: Peito de frango à provençal com Thermomix.
É um prato com um sabor delicioso e baseia-se na utilização de produtos muito saudáveis como pimentos, alho, arroz ou manjericão. Esta receita pede peito de frango
Peito de frango provençal com Thermomix
Peito de frango provençal com Thermomix
Pessoas
4
Tempo de preparação:
30 minutos
Tempo total
30 minutos
Categoria:
carne e frango com Thermomix
Ingredientes
- 6 peitos de frango.
- Colher e meia de creme.
- 1 cebola.
- 1 alho.
- 250 gramas de arroz.
- 6 xícaras de água.
- 2 pimentões vermelhos.
- Duas colheres de molho de tomate.
- colher e meia de azeite.
- Manjericão e salsa a gosto.
Preparação
- Quando você tiver reunido todos esses ingredientes, siga estas etapas:
- Descasque a cebola e o alho e adicione-os ao copo do robô. programa para
- velocidade 5/5 segundos.
- Em seguida, adicione o óleo e programe em
- velocidade 1 / 70º / 5 minutos.
- Adicione os pimentões picados, o molho de tomate, o manjericão e a salsa. Coloque o arroz no cesto e os peitos na Varoma. programa para
- velocidade 2/ rotação inversa/ temperatura varoma/ 20 minutos.
- Por fim, deite as natas no copo e programe
- velocidade 2 / rotação inversa / 2 minutos.
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