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Peito de frango laranja com Thermomix

27 mayo, 2021

O peito de frango é uma das carnes mais saudáveis que existem e, além disso, tem a seu favor que pode ser preparado de várias formas. Um exemplo é a receita que propomos hoje: peito de frango com laranja com Thermomix.

É um prato simples e muito saboroso que vai adorar em casa. Esta receita pede licor de laranja

Pessoas

Tempo de preparação:

29 minutos

Tempo de cozimento:

19 minutos

Tempo total

48 minutos

Cozinha

Cozinha espanhola

Categoria:

carne e frango com Thermomix
Receitas dietéticas com Thermomix

Ingredientes

420 gramas de peito de frango temperado e picado
60 gramas de cebola
22 gramas de licor de laranja
85 gramas de suco de laranja
55 gramas de abobrinha descascada
6 tiras de casca de laranja, sem o branco
22 gramas de conhaque
45 gramas de azeite

Preparação

Depois de reunir todos os ingredientes, siga as etapas abaixo:
Adicione as tiras de óleo, cebola, abobrinha e casca de laranja ao copo do robô. Programa a
velocidade 4/4 segundos.
Em seguida, reprogramar para
velocidade 1 / 100º / 10 minutos.
Em seguida, coloque o robô para trabalhar novamente
velocidade 1 / 120º / 3 minutos.
Adicione o frango, o conhaque e o licor de laranja. Programa a
velocidade 1 / temperatura Varoma / 4 minutos.
Adicione o suco e o programa para
velocidade 1 / temperatura Varoma / 1 minuto.