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Acelga com tomate com Thermomix

20 febrero, 2022

Os vegetais são essenciais na nossa dieta para contribuir para uma saúde forte.

Precisamente por isso hoje propomos que você aprenda a preparar acelga com tomate com Thermomix. Esta receita pede acelga

É um prato simples à base de acelga, que se destaca por ser ótimo para prevenir infecções e doenças degenerativas e por fornecer ao organismo grandes quantidades de vitamina A, ideal para fortalecer os ossos, o sistema imunológico e exibir uma cabelo saudável.

Acelga com tomate com Thermomix

Pessoas

Tempo de preparação:

40 minutos

Tempo de cozimento:

30 minutos

Tempo total

1 hora, 10 minutos

Cozinha

cozinha espanhola

Categoria:

Legumes com Thermomix

Ingredientes

500 gramas de acelga.
230 gramas de cebola.
2 alhos pequenos.
45 gramas de bacon picado.
40 gramas de azeite.
Sal e pimenta a gosto.
380 gramas de tomate inteiro pelado.
1 colher de chá de açúcar.

Preparação

Quando tiver reunido todos esses ingredientes, siga estes passos que indicamos abaixo:
No copo do robô adicione o azeite e a cebola e o alho. programa para
velocidade 5/3 segundos.
Em seguida, adicione o bacon e programe para
velocidade colher / rodar para a esquerda / temperatura varoma / 7 minutos.
De seguida, deite a pimenta, o sal, o tomate e o açúcar no copo enquanto coloca a acelga picada na Varoma. programa para
velocidade colher / rodar para a esquerda / temperatura varoma / 20 minutos.
Retire a Varoma, escorra a acelga e despeje-a no copo para iniciar o Thermomix em
velocidade colher / rodar para a esquerda / temperatura varoma / 2 minutos.