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enguias e espinafres salteados com thermomix

18 octubre, 2022

Trazemos uma receita muito simples de fazer e que pode ser ideal para um jantar rápido ou mesmo um prato combinado, é um ovo mexido com enguias bebé e espinafres, uma combinação perfeita

que graças ao nosso Thermomix podemos fazer muito rapidamente aqui deixamos-lhe os passos para o fazer Esta receita tem espinafre

Pessoas

Tempo de cozimento:

18 minutos

Tempo total

18 minutos

Cozinha

cozinha espanhola

Categoria:

1 placas termomix

Ingredientes de enguia e espinafre salteados com thermomix

100 gramas de enguias
150 gramas de espinafre
30 gramas de azeite virgem
3 dentes de alho
30 gramas de nozes
eu belisco pimenta e sal

Preparação de enguias e espinafres salteados com thermomix

Para começar, adicione o alho e o óleo e triture.
5 segundos / velocidade 7
Colocamos a borboleta nas lâminas
adicione os gulas e programe
8 minutos / 100°C / velocidade da concha.
Adicione os espinafres, as nozes picadas, sal e pimenta e programe
10 minutos / 100°C / velocidade 1

Trazemos uma receita muito simples de fazer e que pode ser ideal para um jantar rápido ou mesmo um prato combinado, é um ovo mexido com enguias bebé e espinafres, uma combinação perfeita

que graças ao nosso Thermomix podemos fazer muito rapidamente aqui deixamos-lhe os passos para o fazer Esta receita tem espinafre