Uma maneira rica e divertida de apresentar a comida são os espetos, a seguir mostraremos como preparar ótimos espetos de peru com termomix acompanhados de cenouras ricas e temperadas.
uma deliciosa receita própria para dietas, graças ao fato de a carne de peru ser uma das que tem menos gordura Esta receita pede peru
espetos de peru com termomix
espetos de peru com termomix
Pessoas
4
Tempo de cozimento:
20 minutos
Tempo total
20 minutos
Cozinha Cozinha espanhola
Categoria:
carnes e frango com Thermomix Diet receitas com Thermomix
Ingredientes
Para os espetos
5 gramas de peito de peru sem pele
2 dentes de alho
Um pedaço de gengibre fresco sem pele cerca de 2 cm
30 gramas de caramelo líquido
50 gramas de molho de soja
20 gramas de azeite de oliva extra virgem
Companheiro
60 gramas de chalotas
2 dentes de alho
40 gramas de manteiga
600 gramas de cenoura cortada em rodelas
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de açúcar mascavo
½ colher de chá de cominho moído
½ colher de chá de colorau
1 colher de chá de pimenta moída
1 colher de chá de amido de milho
Utensílios
12 espetos de madeira
Papel antiaderente
Preparação
Para iniciar o preparo desses deliciosos espetos de peru com termomix, deve-se lavar, retirar a pele dos peitos de peru e cortá-los em cubos de aproximadamente 2 cm. Coloque os cubos de peito de peru em uma tigela e reserve por alguns minutos.
Em seguida, despeje os dentes de alho junto com o gengibre a serem esmagados no copo da bimby, programa.
5 segundos / velocidade 5.
Com a ajuda de uma colher ou espátula, baixe os restos de alho e gengibre aderidos às paredes e tampa do copo de termomixa em direção às lâminas. Em seguida, despeje o óleo, o molho de soja e o caramelo líquido, programe.
5 segundos / velocidade 5.
Despeje a mistura sobre os cubos de peito de peru, misture bem e tampe para permitir que todos os sabores se concentrem, 15 a 20 minutos.
Enquanto isso, corte o papel de liberação no formato da bandeja varoma e coloque-o úmido e drenado, em seguida, coloque a bandeja no recipiente varoma.
Após o tempo de amassado, coloque cubos de peito de peru em espetos, 4 cubos por espeto. Coloque cada espeto na bandeja varoma. O líquido que sobra na tigela, despeje sobre os espetos, tampe e reserve por alguns minutos.
Por outro lado, coloque a chalota e o alho no copo da bimby, programa.
2 segundos / velocidade 5.
Mais uma vez, com o auxílio de uma colher ou espátula, baixe os restos de alho e chalota aderindo às paredes e tampa do copo da bimby em direção às lâminas.
Em seguida, adicione a manteiga e a cenoura cortada em rodelas junto com o sal, o açúcar, o cominho, o colorau e a pimenta. Coloque a bandeja e o recipiente de varoma em posição e programe.
15 minutos / temperatura Varoma / rotação reversa / velocidade do balde.
Quando o tempo de cozimento terminar, retire com cuidado a tigela de varoma e coloque os espetos em uma travessa, bem como retire as cenouras para outra travessa.
O líquido resultante do cozimento, despeje no copo da bimby com o amido de milho dissolvido em um pouco de água, programa.
3 minutos / Temperatura 100 ° / Velocidade 1.
Por fim, despeje o molho sobre os espetos e sirva junto com as cenouras temperadas.