Homus de lentilha com thermomix
O homus é um prato popular do Oriente Médio e da Grécia, dependendo do local, sua apresentação, ingredientes e sabores variam, mas é sempre feito com um creme de grão de bico.
Desta vez variamos o ingrediente base e mudamos de leguminosas, de grão de bico para lentilhas. É saudável, saboroso, barato, fácil e rápido de preparar. Não consigo parar de fazer. Esta receita pede lentilhas.
Homus de lentilha com thermomix
Pessoas
4
Tempo de cozimento:
1 minuto
Tempo total
1 minuto
Cozinha
Espanhol
Espanhol
Categoria:
Legumes com Thermomix Snacks com Thermomix Receitas vegetarianas com Thermomix
Ingredientes do homus de lentilha com thermomix
Para o homus de lentilha:
- 400 gramas de lentilhas cozidas
- 40 gramas de sementes de gergelim torradas ou 1 colher de sopa de tahine (pasta de gergelim)
- 10 amêndoas cruas sem pele
- 70 gramas de azeite extra virgem
- 1 dente de alho
- 1 colher de chá de cominho moído
- 30 gramas de limão ou suco de limão
- 1 pitada de cravo moído opcional
- 1 colher de chá de sal
Para decorar:
- Cebola roxa bem picadinha
- Coentro fresco, apenas as folhas bem picadas
- 10 gramas de azeite.
Preparação de homus de lentilha com thermomix
- Comece torrando as sementes de gergelim, coloque as sementes em uma panela quente e mexa por alguns minutos até que fiquem douradas.
- Então, as lentilhas que você usa devem ser cozidas, podem ser de pote ou caseiras, se forem de pote, lave-as e escorra bem.
- Em seguida, disponha os seguintes ingredientes no copo da bimby: as lentilhas cozidas, as sementes de gergelim tostadas, as amêndoas sem pele, o dente de alho, a colher de chá de cominho moído, uma pitada de cravo moído (essa espécie é opcional) e sal a gosto, misture esses ingredientes secos por alguns segundos, programe.
- 2 segundos / Velocidade 5
- Adicione imediatamente o azeite e o sumo de limão, programe.
- 30 segundos / Velocidade progressiva 5 – 10
- O resultado deve ser um creme uniforme e homogêneo. Se preferir, com a ajuda da espátula abaixe os restos do creme em direção às lâminas do copo da bimby, verifique o ponto de sal e programe novamente.
- 10 segundos / Velocidade progressiva 5 – 10