Pescada com limão com Thermomix
Pescada com limão no Thermomix
Quer goste de comer de forma saudável ou se se encontra em casa com o problema de a sua família ter dificuldade em comer peixe, a receita que agora queremos partilhar consigo será muito útil. Esta receita pede pescada
Especificamente, vamos ensiná-lo a preparar pescada de limão no Thermomix.
Trata-se de um prato simples, saudável e saboroso que encanta até os mais avessos a pescar. Você se atreve a saber como é feito? Nós dizemos-lhe agora abaixo. Anote:
Pescada com limão no Thermomix
Pessoas
4
Tempo de cozimento:
30 minutos
Tempo total
30 minutos
Cozinha
Espanhol
Espanhol
Categoria:
Peixe com Thermomix Receitas de dieta com Thermomix
Ingredientes da pescada de limão no Thermomix
- Para preparar este prato, você precisa reunir os seguintes produtos na cozinha:
- 2 lombos de pescada.
- 2 alho.
- O suco de um limão.
- 1 cebola média.
- 200 gramas de batatas.
- 50 mililitros de azeite.
- 300 gramas de tomates.
- 750 mililitros de água.
- 1 colher de salsa.
- Sal e pimenta a gosto.
Preparação de pescada com limão no Thermomix
- Depois de reunir todos os ingredientes, siga estas instruções:
- Descasque o alho, a cebola, as batatas e os tomates. Em seguida, pique-os. Claro, a cebola, as batatas e os tomates devem ser cortados em fatias. E eles reservam.
- No copo do robô, adicione o azeite, o alho e a salsa. Está programado para velocidade 5 por cerca de 5 segundos.
- Em seguida, adicione o suco de limão e o sal ao copo. A Thermomix está programada para velocidade 1 e temperatura 100º por 5 minutos. Em seguida, é derramado em um recipiente e reservado.
- Em seguida, serão colocados no Varoma batata, cebola e tomate.
- Adicione sal e pimenta aos lombos da pescada, que serão colocados em cima dos tomates.
- Em seguida, a Varoma será colocada em sua posição no robô, a água será despejada no copo e ela será programada para velocidade 2 e temperatura Varoma durante cerca de 25 minutos.
- Agora o que resta é adicionar o molho, aquele formado com o suco de limão reservado, e comer uma receita tão saudável.