Receita de papiloto vegetal no Thermomix

Receita de papiloto vegetal no Thermomix

Se você decidiu seguir uma dieta mais saudável ou se você definiu o objetivo de perder alguns quilos extras, você estará interessado em saber a receita que iremos apresentar.

É um prato saudável com um sabor requintado. Estamos falando sobre o envoltório de vegetais no Thermomix.

Você se atreve a aprender como fazê-lo? Continue lendo e você descobrirá como fazê-lo.

Os ingredientes do papiloto vegetal no Thermomix

Para preparar esta receita que certamente se tornará um dos seus favoritos, você deve ter os seguintes produtos na cozinha para fazer duas porções:

1 cenoura
5 ou 6 cogumelos
Meia cebola
100 gramas de pimenta, verde ou vermelho e até metade e meia, dependendo do gosto.
1 alho
1 abobrinha
2 tomates
15 gramas de azeite.
Pimenta e sal a gosto.

Papilote de vegetais em Thermomix, passo a passo

Uma vez que todos os ingredientes foram comprados, é hora de começar a preparar a receita.

Para isso, você deve seguir estas etapas:

Descasque a cebola, o alho, a cenoura, a abobrinha e os tomates e corte em pequenos palitos. Você também deve limpar e cortar a pimenta.

Então, os cogumelos devem ser cuidadosamente limpos e cortados em pedaços, também na forma de uma bengala.

Você deve colocar uma folha de alumínio no Varoma e, com a ajuda de uma escova, um pouco de óleo é administrado na base. Em seguida, em camadas, coloque abobrinha, tomate, cenoura, cebola, alho, cogumelos e pimentas. Cada uma dessas camadas está bem salgada.

Uma vez que todos os ingredientes são colocados, o papel está fechado, a tampa é colocada no lugar eo processador de alimentos é programado na velocidade 2 e na temperatura de Varoma por aproximadamente 20 minutos.

Após este período, o documento albal mencionado será aberto, mas com cuidado, já que o vapor pode queimar. E agora, você terá preparado um saco de vegetais requintado.