Almôndegas de berinjela com molho de tomate
Almôndegas de berinjela com molho de tomate
A verdade é que comer saudável está ficando mais fácil com receitas como esta, uma maneira de comer legumes da maneira mais saudável e deliciosa.Esta receita tem beringelas
Almôndegas de berinjela com molho de tomate
Personas
4
Ingredientes
- Para os bolinhos de berinjela:
- 4 dentes de alho
- 500 g de berinjela cortada em quadrados com a pele
- 30 g de azeite extra-virgem
- 180 g de pão velho
- salsinha
- manjericão fresco picado
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Para o molho de tomate:
- Uma lata de 800g de tomate inteiro descascado
- 50 g de azeite extra-virgem
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de sal
- Manjericão fresco, picado para polvilhar
Preparación
- Começamos cortando o alho em nosso copo para o qual programamos 5 segundos /
- velocidade 6
- Em seguida, com a espátula, abaixamos os pedaços colados nas laterais e
- incorporamos a beringela cortada em quadrados e picamos tudo 5 segundos /
- velocidade 6
- Da mesma forma, retiramos a espátula novamente e removemos os restos das paredes
- do nosso thermomix novamente e adicionamos o azeite virgem e fritamos por 7
- minutos / 100ºC / Varoma na velocidade 1.
- A seguir, incorporamos 1/4 de um copo de água e continuamos 5 minutos mais 7
- minutos / 100ºC / Varoma na velocidade 1.
- Uma vez terminado, programamos 5 segundos na velocidade 5
- Nós removemos a mistura e colocamos em uma tigela e deixamos descansar por 20 a
- 30 minutos para temperar,
- Colocamos no copo thermomix sem lavar com os possíveis restos que são o pão
- cortado em pedaços, 2 dentes de alho, manjericão e salsa (a última a gosto) e
- esmagamos tudo 15 segundos / velocidade 10
- Devolvemos com o nosso amigo a espátula para abaixar as peças presas às paredes
- do nosso copo
- Coloque no copo da nossa thermomix, a carne da beringela reservada na tigela,
- juntamente com o sal, a pimenta e o ovo e misture por 25 segundos, vire à
- esquerda e acelere 3
- Colocamos tudo novamente em uma tigela e pré-aquecemos o forno a 200º. Fazemos
- bolinhas com a massa das beringelas, do tamanho ao gosto de cada uma e asse 20
- minutos a 180ºC
Para a preparação do molho de tomate, visite nossa receita, colocamos as
almôndegas de berinjela em um recipiente de vidro e colocamos nosso molho de
tomate cobrindo-as por cima e prontas para comer.