Cuscuz de couve-flor com thermomix
Cuscuz de couve-flor com thermomix
Uma receita saborosa, saudável e ideal para tomar primeiro ou
acompanhar qualquer segundo prato toda dieta Esta receita tem couve-flor
Cuscuz de couve-flor com thermomix
Personas
4
Tiempo de Cocción:
3 minutos
Tiempo Total
3 minutos
Ingredientes
- 100 gramas de pimenta vermelha
- 100 gramas de pimenta amarela
- 200 gramas de cebola
- 7 folhas de hortelã
- 1 monte de cebolinha jovem cortada em tiras finas
- 70 gramas de azeite
- 50 gramas de vinagre
- 800 gramas de raminhos de couve-flor
- uma colher de chá de casca de limão ralada
- ¼ colher de chá de canela em pó
- ¼ colher de chá de pimenta moída
- uma colher de chá de sal
Preparación
- Colocamos as pimentas e a cebola no copo da nossa thermomix
- e pique 6 segundos / velocidade 4
- Colocamos em uma tigela junto com a cebolinha fatiada e reserve
- Agora coloque no copo do seu thermomix, não é necessário lavar, o
- couve-flor, azeite e vinagre e folhas de hortelã, o gosto de
- programa de limão, canela, pimenta e sal 15 segundos /
- velocidade 5
- Insira a espátula através do bico, movendo-se de um lado para o
- outro
- obtenha uma fatia homogênea. Despeje sobre a tigela e misture bem.
- Serve.
Até a próxima receita !!