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Salada fria de grão de bico com thermomix

15 septiembre, 2023

E continuamos com as receitas frescas para os dias quentes, desta vez você não pode perder esta deliciosa salada fria de grão de bico com thermomix.

Esta preparação requintada, além de fresca e rápida de preparar, combina nutrientes essenciais para o nosso corpo. Salada ideal para um almoço ao ar livre.

Pessoas

Tempo de Preparação:

4 minutos

Tempo Total

4 minutos

Cozinha

Portuguese

Categoria:

Saladas Thermomix

Ingredientes para salada fria de grão de bico com thermomix

200 gramas de grão de bico cozido
2 latas de atum
20 gramas de azeitonas
1 pepino
3 tomates
1 dente de alho
Cucharadita colher de chá de Sal
1 colher de sopa de vinagre
20 gramas de azeite

Preparação de salada fria de grão de bico com thermomix

Para começar a preparação desta maravilhosa salada fria de grão de bico com thermomix, disponha de todos os ingredientes.
Despeje no copo do thermomix, dente de alho, azeitonas, pepino sem pele e cortado em pedaços junto com os tomates, também cortados em pedaços, programe.
5 segundos / velocidade 4.
Para continuar, incorpore à preparação o grão de bico e o atum, escorridos, programe.
10 segundos / velocidade 5.
Uma vez integrados estes ingredientes, adicione o azeite, o vinagre e o sal e programe.
30 segundos / velocidade 3.