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Bolinhos de atum na airfryer

15 diciembre, 2022

O número de aperitivos que pode preparar com a sua fritadeira sem óleo é enorme e hoje apresentamos-lhe uma dessas receitas. Queremos que você aprenda a cozinhar bolos de atum em uma fritadeira.

É uma deliciosa proposta que leva como ingrediente principal um peixe rico em ferro, fósforo e iodo. Esta receita pede atum enlatado

Bolinhos de atum na airfryer

Pessoas

Tempo de preparação:

19 minutos

Tempo de cozimento:

10 minutos

Tempo total

29 minutos

Cozinha

cozinha espanhola

Categoria:

Fritadeira SEM óleo – air fryer

Bolos de Atum na Air Fryer Ingredientes

2 ovos grandes
4 latas de atum enlatado
Sal e pimenta do reino a gosto
A raspa de meio limão
Queijo parmesão ralado
1 colher de chá de alho em pó
66 gramas de farinha de rosca
1 colher de chá de ervas finas
3 colheres de tomate picado
meia cebola picada
spray de azeite

Preparação de bolos de atum na airfryer

No momento de reunir todos estes ingredientes na cozinha, siga os passos que lhe indicamos:
Em uma tigela, misture a pimenta, o sal, os ovos, as raspas, o queijo, a farinha de rosca, o alho, as ervas finas, o tomate e a cebola. Em seguida, adicione o atum escorrido e misture tudo bem.
Com a massa resultante, modele alguns bolos do tamanho que desejar.
Coloque papel manteiga no cesto da fritadeira e coloque os bolos dentro. Borrife-os com um pouco de spray de óleo e programe para
180º / 10 minutos.
No passo anterior, vire os bolos a meio do tempo para que fiquem bem passados de ambos os lados.