Creme de abacate e abobrinha com thermomix

Creme de abacate e abobrinha com thermomix
Creme magnífico para comer em qualquer época do ano e adequado para dietas se dispensarmos o queijo Esta receita tem abacate

Creme de abacate e abobrinha com thermomix
Personas
4
Tiempo de Cocción:
30 minutos
Tiempo Total
30 minutos
Ingredientes
- 100 gramas de alho-poró (apenas a parte branca)
- 50 gramas de cebola
- 2 dentes de alho
- 50 gramas de azeite extra-virgem
- 500 gramas de abobrinha com a pele cortada em pedaços
- 600 gramas de caldo de legumes
- 2 abacates maduros e mais um para enfeitar quando terminar
- 1 iogurte natural
- Sal
- Pimenta branca moída
- 30 gramas de queijo envelhecido (em flocos)
Preparación
- Colocamos o alho-poró, o alho, a cebola e o óleo em nosso copo de termomistura e
- cortamos, cortamos 4 segundos, velocidade 4
- Depois fritamos 6 minutos, Varona, velocidade 1.
- Agora adicionamos a abobrinha ao copo e fritamos e fritamos 2 minutos, Varoma,
- velocidade 1
- Nós adicionamos o caldo que programamos 20 minutos, 100º, velocidade 1
- Agora adicione os 2 abacates ao nosso copo, o iogurte, o sal e a pimenta. 1
- minuto, velocidade 10.
Servimos em tigelas e enfeite com algumas fatias de queijo e pedaços de abacate.
Este creme pode ser tomado frio, quente ou quente.