As leguminosas são alimentos muito bons para a saúde, por isso existem diversas receitas com elas. E um dos mais interessantes é o que apresentamos agora: feijão branco com abóbora no Thermomix.
É um prato quente, saudável e requintado, ideal para as estações de outono e inverno. Esta receita pede feijão branco
Feijão branco com abóbora no Thermomix
Pessoas
dois
Tempo de preparação:
48 minutos
Tempo de cozimento:
39 minutos
Tempo total
1 hora, 27 minutos
Cozinha cozinha espanhola
Categoria:
Leguminosas com Thermomix
Ingredientes para Feijão branco com abóbora no Thermomix
210 gramas de feijão branco cozido
105 gramas de abóbora
450 gramas de caldo de legumes
2 salsichas frescas picadas
Sal e pimenta do reino a gosto
22 gramas de azeite
1 alho grande
1 colher de chá de açafrão em pó
100 gramas de cebola
55 gramas de cenoura
Preparação de feijão branco com abóbora no Thermomix
Quando já tiver estes produtos, siga as instruções que lhe damos:
Despeje o óleo no copo do robô e programe
velocidade 1 / 120º / 3 minutos.
Adicione as salsichas e programe para
velocidade 1 / 120º / 5 minutos.
Retire as salsichas e reserve-as.
Agora acrescente o sal, a pimenta, a cebola, a cenoura e o alho. cozinha para
velocidade 5 / 5 segundos.
Então reprograme para
velocidade 1 / 120º / 5 minutos.
Despeje o caldo no copo e na cesta coloque a abóbora descascada e picada. programa para
velocidade 1 / temperatura Varoma / 15 minutos.
Retire a abóbora e coloque o robô para trabalhar
velocidade 9/30 segundos.
Adicione a abóbora, salsichas, feijão e açafrão ao copo. programa para
velocidade colher / volta inversa / 100º / 10 minutos.